Válaszd ki a számodra tökéletes edzést – Tekintsd meg az órarendünket!

Szeretnél fittebb, erősebb és energikusabb lenni? Nálunk mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgásformát! A három termünkben változatos órákkal várunk, legyen szó erőnléti edzésről, funkcionális tréningről, küzdősportokról vagy speciális mozgásformákról.

Dunakanyar Mozgás Sziget Órarend

1. Speciális Terem – A jövő edzéstechnikája már elérhető nálunk!

Maximális hatékonyság, minimális időráfordítás! A Progress Power Plate edzések forradalmi vibrációs technológiát alkalmaznak, amely mélyizom-aktivációt biztosít, így gyorsabb és hatékonyabb eredményeket érhetsz el.

Izomépítés és feszesítés
Zsírégetés és anyagcsere-gyorsítás
Rehabilitáció és regeneráció

Miért érdemes kipróbálnod?
🔹 Rövid, mégis intenzív edzések – tökéletes megoldás a rohanó mindennapokra.
🔹 Hatékonyan fejleszti az erőnlétet és az állóképességet.
🔹 Segít a testtartás javításában és az ízületek védelmében.

📞 Ne halogasd! Foglalj időpontot most!
📍 Telefonon: +36-70-601-4486

Légy részese a modern fitnesz élményének és tapasztald meg, mit jelent a valódi hatékonyság! 🚀

A Speciális Terem nem csupán a Progress Power Plate edzések otthona, hanem a professzionális sportrehabilitációs kezeléseké is. Legyen szó sérülés utáni felépülésről vagy teljesítményoptimalizálásról, szakértőink segítenek visszatérni a csúcsformába.

Mi az a sportrehabilitáció?

A sportrehabilitáció célja, hogy sérülés után gyorsan, biztonságosan és teljes értékűen térhess vissza az aktív mozgáshoz. A folyamat során helyreállítjuk az izomerőt és állóképességet, fejlesztjük a mozgáskoordinációt, és segítünk megelőzni a sérülés kiújulását. Legyen szó profi sportolóról vagy hobbi mozgásról, a megfelelő rehabilitációval stabil és tartós eredményt érhetsz el.

 

Milyen előnyöket kínálunk?

  • Személyre szabott kezelési tervek: Minden vendégünk egyedi, ezért egyéni igényeidhez és céljaidhoz igazítjuk a rehabilitációs programot.

  • Modern technológiák és módszerek: A legújabb eszközöket és technikákat alkalmazzuk a gyors és hatékony felépülés érdekében.

  • Tapasztalt szakemberek: Csapatunk magasan képzett terapeutákból és edzőkből áll, akik elkötelezettek a teljes felépülésed mellett.

Ne hagyd, hogy egy sérülés visszatartson! Lépj velünk kapcsolatba, és tudd meg, hogyan segíthetünk neked visszatérni a legjobb formádba.

📞 Foglalj időpontot most! +36-70-601-4486

Tedd meg az első lépést a teljes felépülés felé – mi veled vagyunk ezen az úton!

Dunakanyar Mozgás Sziget Órarend

2. Nagy Terem – Dinamizmus és közösségi erő

Ez a terem a lendület és a csapatmunka helyszíne! Itt a Taekwondo órákon megtanulhatod a küzdősport alapjait és fejlesztheted állóképességedet. A Spinning és Spinracing dinamikus kerékpáros edzéseken a zsírégetés és állóképesség fejlesztése a cél. Emellett nálunk elérhető a Sport Spirál Fejlesztés, amely kifejezetten a mozgáskoordináció és stabilitás javítását célozza meg.

📞 Jelentkezz edzésre! 

3. Kis Terem – Funkcionális és speciális edzések

Ebben a teremben a funkcionális edzések és gerinctréningek segítenek a testtartás javításában, az izomerő fejlesztésében és a prevencióban. Ha kisgyermekkel érkeznél, akkor a Baba-Mama torna vagy a Kismama torna lehet számodra ideális választás. A gyermekek számára pedig a ritmikus sportgimnasztika biztosítja a mozgás örömét és a hajlékonyság fejlesztését.

📧 Lépj velünk kapcsolatba! 

Melyik edzés illik hozzád a legjobban?

📍 Gyere el hozzánk, próbáld ki az órákat, és találj rá a kedvencedre!
👥 Foglalj időpontot, és csatlakozz közösségünkhöz még ma!