Válaszd ki a számodra tökéletes edzést!

Szeretnél fittebb, erősebb és energikusabb lenni? Nálunk, a Mozgásszigetben mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgásformát! Három különböző termünkben változatos órákkal várunk: legyen szó pörgős erőnléti edzésről, küzdősportokról, táncról, vagy épp a legkisebbek játékos fejlesztéséről.

Nézz körül a termeink kínálatában, és találd meg a kedvencedet!

Speciális Terem – A jövő edzéstechnikája és a profi felépülés

Ahol a maximális hatékonyság minimális időráfordítással párosul! Ez a terem az előre egyeztetett időpontban zajló, exkluzív edzések és a professzionális rehabilitáció otthona.

Progress Power Plate & Sportrehabilitáció: Forradalmi vibrációs technológia, amely röpke 30 perc alatt hihetetlen mélyizom-aktivációt biztosít. Tökéletes a rohanó mindennapokra: építi az izmot, feszesít és védi az ízületeket. Sérülés esetén pedig személyre szabott rehabilitációs kezelésekkel segítünk a gyors és biztonságos felépülésben.
Magán Thai Box / Muay Thai edzések: Ha maximális, csak rád irányuló figyelemre vágysz a küzdősportban, a Speciális Teremben bejelentkezés alapján privát edzéseken is részt vehetsz.

📞 Ne halogasd az egészséged! Foglalj időpontot a Speciális Terembe: +36 70 601 4486

Nagy Terem – Küzdősport, Dinamizmus és Gyermekfejlesztés

Ez a terem a lendület, a csapatmunka és a vidám gyermekzsivaj helyszíne, ahol a legkisebbektől a felnőttekig mindenki levezetheti az energiáit!

Küzdősportok minden szinten: Tanuld meg az alapokat és pörgesd fel az állóképességed az Iskolás és Felnőtt Taekwondo, illetve az Óvodás Taekwondo órákon. Ha a ring világa vonz, csatlakozz a Kezdő vagy Haladó Thai Box / Muay Thai csoportos edzéseinkhez!
Állatasszisztált fejlesztő tornák: Egyedülálló, különleges programunk, amely jótékony hatással van a testre és a lélekre egyaránt, külön csoportban Gyermekek és Szeniorok számára!
Fejlesztő programok a kicsiknek: Nálunk a legkisebbek is fitten nőnek fel! Bölcsődés, Babás és Óvodás Izgő-mozgó fejlesztő tornák, péntekenként pedig Óvodás fejlesztő mesetorna és Kisiskolás fejlesztő kézműves foglalkozásvárja a gyerekeket.

Kis Terem – Női energiák, erő és rugalmasság

Ebben a teremben a fókusz a prevención, az állóképesség fejlesztésén és a női energiák felszabadításán van.

Női vonal és Tánc: Csatlakozz a jó hangulatú Női csoportos tornákhoz, vagy engedd ki a gőzt és ébreszd fel a nőiességedet a kedd esti Lady Dance felnőtt táncórákon!
Erő és prevenció: Kőkemény állóképességre vágysz? Tedd próbára magad a Suples bolgárzsák csoportos edzéseken! A szépkorúak fittségéről pedig a kíméletes, hétindító és hétközepi Szenior torna gondoskodik.
Gyermek mozgás: A kicsiket a szerda délutáni Óvodás ritmikus gimnasztika várja, amely játékosan biztosítja a mozgás örömét és a hajlékonyság fejlesztését.
Rendezvények és Workshopok: A terem péntek délután és szombaton bejelentkezés alapján különleges eseményeknek és workshopoknak is otthont ad.